천안 지역 대형 필라테스 센터 바디컨테이너(대표 이미연)가 운영한 코어강화반 소그룹 클래스(9/18~10/23)가 회원들로부터 높은 만족도를 얻으며 마무리됐다.
이번 프로그램은 코어 안정성 강화를 집중적으로 다룬 체계적인 커리큘럼으로 구성됐으며, 실제 참여 회원들의 손글씨 후기가 공개되며 큰 관심을 모으고 있다.
회원들은 이번 코어반 프로그램에 대해
“운동이 힘들 때마다 다정하게 기구 활용과 자세 교정을 도와줘서 좋았다”,
“동작 하나하나를 세세하게 알려줘 내 몸의 변화가 확실히 느껴졌다”,
“강사님의 꼼꼼한 피드백과 재미있는 수업 분위기 덕분에 집중해서 할 수 있었다” 등 뜨거운 반응을 보였다.
특히 프로그램을 진행한 바디컨테이너 강사진에 대한 칭찬이 이어졌다.
회원들은 “동작이 어렵지 않게 느껴지도록 설명이 명확했다”,
“내 몸의 잘못된 습관을 정확하게 짚어주고 해결책을 알려주는 점이 가장 좋았다”,
“운동 후 통증 완화와 일상 자세 교정에 실제 도움이 됐다” 등 전문성과 배려심을 동시에 언급했다.
또한 소그룹 구성으로 진행된 만큼
“혼자 할 때보다 훨씬 근육 사용이 잘 느껴졌다”,
“프로그램이 알차서 다음 기수에도 참여하고 싶다”는 의견도 다수였다.
바디컨테이너 이미연 대표는 “회원분들이 남겨주신 진솔한 후기 하나하나가 센터에게 큰 힘이 된다”며
“앞으로도 운동 효과를 정확히 느끼고, 몸의 변화가 확실히 보이는 프로그램을 만들기 위해 지속적으로 발전하겠다”고 전했다.
바디컨테이너는 앞으로도 소그룹 코어반, 체형교정반, 시니어 프로그램 등 맞춤형 운동 클래스를 계속해서 운영할 계획이다.
