천안 바디컨테이너, 4주 소그룹 ‘다이어트반’ 성료…참여자 자필 후기 공개
“운동이 편해졌다…상체·하체 균형 잡혔다”
천안 바디컨테이너, 4주 소그룹 ‘다이어트반’ 성료…참여자 자필 후기 공개
천안=이미연기자 | 프리미엄 필라테스 센터 바디컨테이너가 소그룹 집중 프로그램 **‘다이어트반(9/1~9/25)’**을 마치고, 참여 회원들의...
경기도, 8월 30일~9월 2일 시흥 거북섬에서 전국해양스포츠제전 개최
○ 8월 30일부터 9월 2일, 시흥 거북섬에서 전국민이 함께 즐기는 해양레저스포츠 축제 개최
- 요트, 철인 3종 등 정식종목 외 바나나보트, 카약...
👫 우리 뜻이 통하는 충남! 함께 만들어가는 열린 도정 🌱
충남은 도민들의 참여를 이끌어내고, 도민들과 소통하며 더 가깝고 활기찬 지역을 만들기 위해 노력하고 있습니다!
참여와 소통의 열린 도정 도민의 행복과 삶의 질 향상을 위해 적극적으로 의견을...
경기도, 장애인 기회소득 우수 참여자 ‘굿파트너’ 100명 선정
○ 지원자 3,025명 중 심사를 통하여 100명 굿파트너 선발 예정… 참여자 간 활력 기대
- 장애인 기회소득 참여자의 변화된 삶 입소문 홍보
...
충남도립대 효행 2030, ‘어르신과 청춘이 빚어낸 감동의 연대’
▲ 효행 경진대회
- 독거노인과 대학생이 함께 만들어낸 따뜻한 연대와 창의의 장 -
충남도립대학교(총장 김용찬)는 지난 6일 대학 해오름관에서 ‘효행 2030 어르신 봉양 프로젝트’의 하이라이트인 경진대회를...
공공체육시설 4곳 중 1곳 ‘무보험·무특약’
- 2038곳 중 11.5% ‘영조물보험’ 없어…가입 불구 14.4%는 특약 미추가 -
- 개인 과실 ‘보상 길’ 있지만 미활용…보험·특약 있어도 무지로 거부 사례도 -
- 도 감사위원회,...
공주시니어클럽, 무연고 사망자 공영장례 서비스 지원
▲ 공주시니어클럽은 본격적인 무연고 장례 지원사업을 추진하고 있다.
공주시니어클럽에서 시행하고 있는 무연고 장례동행 서비스는 빈곤, 가족해체 등으로 장례를 치를 수 없는 무연고자에 대한 관리와 발굴을...
[바디컨테이너 필라테스] “통증 없이, 더 단단한 코어를 만드는 시간” 코어 강화 필라테스
📰 바디컨테이너 필라테스 안서동 지점 소식
바디컨테이너 필라테스 안서동 지점에서는회원님들의 지속적인 요청에 따라코어강화 필라테스 수업을 오전·오후 두 타임으로 확대 오픈했습니다.
이번에 새롭게 운영되는 코어강화 프로그램은단순한 복근...
“먹거리는 역시 충남, 색다른 맛 찾아 떠나요!”
▲ 맛을 찾아 떠나는 충남여행
충남도는 전통과 특색이 있는 도내 맛집 80곳의 모든 정보가 담긴 ‘맛을 찾아 떠나는 충남여행’ 책자를 발간했다고 25일 밝혔다.
책자는 여행객은 물론...
[바디컨테이너 필라테스] 필라테스에 ‘반응 훈련’을 더하다 모션탭 × 필라테스
최근 필라테스 현장에서는 단순한 근력 강화나 스트레칭을 넘어,**‘움직임을 인지하고 반응하는 능력’**을 중시하는 트레이닝 방식이 주목받고 있다.이 흐름 속에서 모션탭(Motion Tap) 기구가 필라테스와 결합되며특히 시니어...
Latest article
바디컨테이너 필라테스, 자세 교정 프로그램 운영
바디컨테이너 필라테스, 거북목·라운드숄더 교정반 모집…바른 자세 만들기 프로젝트 운영
바디컨테이너 필라테스 안서점이 거북목과 라운드숄더 개선을 위한 ‘거북목·라운드숄더 교정반’ 참가자를 모집한다.
최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서...
바디컨테이너 안서점, 충남 평생교육이용권 사용 가능 기관 운영
바디컨테이너 안서점, ‘충남 평생교육이용권’ 사용 가능 기관 운영
바디컨테이너 안서점이 충청남도 평생교육이용권 사용 가능 기관으로 운영되며 지역 주민들의 건강 증진과 평생학습 참여 확대에 나서고 있다.
평생교육이용권은...
바디컨테이너 필라테스, 천안사랑카드 사용 가능한 가맹점으로 등록
바디컨테이너 필라테스, ‘천안사랑카드’ 결제 가능 가맹점으로 등록
바디컨테이너 필라테스 안서점이 ‘천안사랑카드’를 결제 수단으로 사용하는 가맹점으로 등록되었다. 이에 따라, 천안시민들은 천안사랑카드를 이용해 바디컨테이너에서 필라테스 수업 및...
바디컨테이너, 문화누리카드로 필라테스 수업 결제 가능
바디컨테이너, 문화누리카드 결제 서비스 도입…연간 15만원 지원
바디컨테이너 필라테스 안서점이 문화누리카드 결제 서비스를 도입하며, 문화적 혜택을 제공하고 있다. 이를 통해 문화누리카드를 소지한 회원들이 연간 15만원까지...
천안 바디컨테이너, 2:1 듀엣 필라테스 수업 오픈
바디컨테이너, 듀엣 필라테스 2:1 클래스 새롭게 오픈…친구와 함께하는 운동 프로그램 제공
바디컨테이너 필라테스 안서점이 듀엣 필라테스 2:1 프로그램을 새롭게 개설하며, 친구나 가족과 함께 운동할 수...
바디컨테이너 필라테스, 평생교육바우처 결제 서비스로 접근성 향상
바디컨테이너 필라테스, 평생교육바우처 결제 서비스 도입…더 많은 회원들에게 혜택 제공
바디컨테이너 필라테스 안서점이 평생교육바우처 결제 서비스를 도입했다. 이를 통해 더 많은 사람들이 필라테스 프로그램을 보다...